После особенно тяжелого дня нет ничего более восстанавливающего, чем забраться в свежезастеленную постель. Погружение в хрустящие простыни, уютные одеяла и мягкие подушки успокаивают душу и способствуют спокойному ночному сну. Вот несколько советов, как сделать вашу кровать максимально комфортной.

Нужен небольшой заряд бодрости? Смените постельное белье.

Если у вас был неудачный день или вы чувствуете себя неважно, смена постельного белья — это как подарок себе. Свежее чистое постельное белье, приглушенный свет и хорошая книга помогут завершить вечер на более позитивной ноте.

Начните с лучшего матраса, который вы можете себе позволить.

Если вы собираетесь купить новый матрас, вы, вероятно, слышали совет приобрести самый лучший из возможных, и это неспроста. Матрас с правильной поддержкой поможет вам лучше спать и просыпаться с меньшим количеством болей в спине.

Добавьте наматрасник для повышения комфорта.

Даже если вы не покупаете новую кровать, добавление ультракомфортного наматрасника может преобразить ваши ощущения от сна. Попробуйте наматрасник из пены с эффектом памяти, мериносовой шерсти или классический пуховый.

Выбирайте дышащие натуральные волокна.

Чистый египетский хлопок или хлопок Supima, ворсистая хлопковая фланель и лен — лучший выбор; выбирайте то, что вам больше нравится на ощупь. Не бойтесь экспериментировать — вы можете с удивлением обнаружить, что вам больше нравится ощущение фактурного льна, чем очень гладкого сатина.

Рассмотрите вариант шелковой наволочки.

Хотя шелк слишком скользкий для комфортного постельного белья, наволочки — это совсем другое дело! Эта роскошно гладкая ткань особенно нежна для кожи и волос.

Расстелите мягкий и пушистый коврик у кровати.

Когда вам нужно встать, чтобы взять стакан воды, сделайте первый шаг мягким и теплым, положив рядом с кроватью овечью шкуру или пушистый коврик с длинным ворсом. Если вы хотите использовать в спальне большой коврик, выберите большой коврик с плоским плетением и положите сверху небольшой пушистый коврик.

 Добавьте дополнительные подушки для чтения в постели.

Большие квадратные подушки европейского размера выглядят стильно, если их положить перед обычными подушками стандартного размера, и делают чтение в постели более комфортным. Не забудьте менять наволочки на подушках европейского размера, когда меняете простыни — регулярная стирка сохранит вашу постель свежей и чистой от пыли.

 Выделите место для дополнительных подушек.

Стул в спальне — удобное место, куда можно бросить дополнительные подушки перед сном. Если места для стула нет, попробуйте найти другое место поблизости, чтобы убрать подушки и дополнительные одеяла с пола — например, на комод или в корзину за дверью.


Протрите и наведите порядок на прикроватной тумбочке.

Легко забыть о состоянии прикроватной тумбочки, но быстрая уборка может привести ее в идеальный порядок в кратчайшие сроки. Протрите следы от кофе, вытрите пыль с основания лампы и уберите беспорядок. Ваша прикроватная тумбочка должна быть удобным небольшим местом, где хранятся только те вещи, которые вам нужны под рукой, пока вы лежите в постели — например, книга для чтения, стакан воды и, возможно, свеча.

В Европе можно обойтись без простыни.

Во многих странах мира принято использовать пододеяльник вместо простыни. Если вы часто путаете простыни с ногами, возможно, стоит рассмотреть этот вариант.


Не забудьте про плед.

Мягкий и уютный плед добавит комфорта изножью кровати и может пригодиться, когда вы сидите в постели и читаете в прохладный вечер.